В статье рассказывается о проблеме отвлекающих факторов и о том, как повысить концентрацию. Автор предлагает ежедневно выделять время для размышлений о смысле жизни и проводить наблюдение за дыханием. Также можно отключить оповещения и заниматься йогой или тайцзы. Все это поможет сосредоточиться и избавиться от отвлекающих мыслей.