Набираю утреннюю группу супергероев 🦸🏻♂
Оффлайн в зале + онлайн + записи + домашнее задание + чат для поддержки и вопросов= вы можете постепенно выработать привычку начинать день с заряжающей тренировки.
⠀
🥷 Для кого
⠀
Для вас, если узнаёте что-то из этого:
- жизнь требует от вас стать героем))
- нужно очень много сил, а их нет
- нет сил, даже чтобы начать заниматься, чтобы они были
- не получается выработать привычку заниматься
- сидячая работа вредит физическому и психологическому здоровью
- высокая загрузка, не можете расслабиться
- слабое здоровье и не подходит фитнес
- работаете с психикой, но без работы с телом улучшений нет
⠀
💡 В чём фишка
⠀
- в дополнение к оффлайн есть онлайн, записи занятий целиком и домашние задания на 15 минут
- утренние занятия, перед работой, чтобы начать день бодро и без нервов
⠀
📆 Когда и где
⠀
Лично во вторник и четверг
8:00-9:00
Центр йоги "Врикша"
Пенза, ул. Попова, 3г
Рядом с Домом Офицеров на Западной
⠀
🫰Сколько стоит
500 рублей — разовое занятие
3500 рублей — абонемент на месяц (8-10 занятий, как повезёт)
⠀
🧘 Что там будет?
Изучаем позы, динамические связки, работа с дыханием. Записи занятий целиком и отрывки есть в аккаунте. Посмотрите, станет яснее. В дни когда нет занятий можно заниматься по записи, есть чат поддержки.
⠀
🎬 Когда начнутся занятия?
Когда наберётся минимальное число, 5-7 человек, можно начинать. Если хотите попробовать, напишите мне в личку или коммент. Задавайте вопросы, не стесняйтесь.
⠀
#йогапенза
#йогавпензе
#учительйоги
#урокийоги
