Раньше я себе дико не нравился. Сейчас уже ничего, терпимо.
⠀
Для людей типа меня, которые себя изначально чем-то не устраивают, есть куча предложений по всяким прокачкам. Всякие книжки, системы, тренинги, марафоны, курсы. Но каждый раз, увидев что не работает очередной лайфхак, чтобы быстро соорудить лучшего себя, (а они почти все не работают так, как от них ожидаешь) я думал что ничего не поможет. Правда потом пробовал что-то другое опять.
⠀
Какие-то действия все же давали эффект. Не в плане улучшения себя (мы и так все прекрасны, изначально), а в плане ощущения своей целостности, уверенности, спокойствия и наполненности жизни. Для меня это йога. Ещё отлично зашли психоналитик и утренние страницы из «Пути художника» Джулии Кэмерон.
⠀
Говорят, есть секретные йоговский практики, которые позволяет получить энергию, здоровье и потом глядишь и суперспособности. Есть секретные рекламные приемы, которые позволяют продать все что угодно кому угодно за какие угодно деньги. И есть разочарования от того, что все это не работает. И в голове часто стоял вопрос — почему? И вот после йоги и написания утренних страниц в однажды мне пришла на ум аналогия — каша из топора (да-да, вот причём тут топор).
⠀
Кашу из топора сварить нельзя. Всё равно придётся добавить все остальные ингредиенты. Нужно проделать всю работу. Это такой доинтернетный лайфхак, хитрость, чтобы скупая бабка вложилась средствами и временем. Так же с йогой. Да, есть всякие там техники, но кроме этого нужен еще сущий пустяк — заниматься каждый день годами. Так же с рекламой (её я тоже давно практикую). Есть приёмчики, но кроме этого нужны еще пара-тройка мелочей — сделать хороший продукт и хороший сервис, да еще при этом и цену хорошую сохранить.
⠀
Если вам где-то обещают показать лайфхаки, которые "реально работают", знайте — что-то вам не договаривают. Если присмотреться к “историям успеха”, которые обычно приводятся в таких случаях, то скорее всего окажется, что лайфхак помог примерно, как топор при приготовлении каши. Или для занятия йогой.
Здоровье
#йогапенза #йогаайенгара #утренниестраницы #лайфхак #ожиданиереальность #ёмайога #маленькийшаг #практикайоги #статьсильнее #лучшаяверсиясебя
