Начать утро с йоги — зарядить свой день⚡️, а может и несколько следующих.
⠀
👍 Это прочувствовали на себе те, кто в предыдущие 2 воскресенья побывали на открытых занятиях. Но это всё цветочки по сравнению с тем, какого самочувствия можно добиться, если завести такую полезную привычку и делать йогу с утра регулярно. Пусть даже это сначала будет один раз в неделю.
⠀
🥳 Итак, занятие с утра в воскресенье теперь будет на постоянной основе.
⠀
Уровень подготовки — начальный. Изучаем базовые принципы йоги для здоровья. Используем оборудование зала, чтобы делать асаны полноценно, продвигаться быстро и безопасно.
⠀
Начало 8:15
Продолжительность — 1 час
Стоимость — 300 рублей
⠀
Есть абонемент на 8 занятий за 2000 рублей, по которому можно ходить и на остальные занятия начальной группы:
⠀
🗓 Понедельник и Среда — 17:45
🗓 Вторник и Четверг — 10:00 и 20:15
⠀
📍 Место
Центр йоги Айенгара “Врикша”
Западная поляна
Попова, 3г (по диагонали через перекрёсток от Дома Офицеров)
Здоровье
