Заинтересовался йогой я благодаря женщинам, а вот для того, чтобы практика стала серьёзной, чтобы продвигаться вперёд, мне понадобилась суровая мужская энергия👊
В 2010 году я решил найти в Пензе место, где учат йоге. Мне сразу повезло, я нашёл в интернете моего сегодняшнего преподавателя — Сергея Александровича Кузнецова 🙏 (на первом фото). Он сам занимается йогой аж с 1977 года 😎. Преподаёт с 2000-го. Индия, семинары, сертификаты, вот это вот всё. Вообще учитель в йоге — самое главное. Нельзя научиться по книжкам, интернет-курсам. Только очно в зале.
Когда я попал на занятия к Сергею Александровичу, сразу бросилось в глаза, что в группе много мужиков. Примерно 50/50 с женщинами. Разных возрастов, типажей. Но действительно много.
Уже потом, в центрах йоги в других городах, или просто их в пабликах я видел, что женщин, конечно, в разы больше среди практикующих. Помню зашёл в одну студию в Ульяновске позаниматься. В то занятие пропорция была что-то около 25:1. Но меня не прогнали ))
Моё объяснение такой картины — мужики просто пока не раскусили. Высокий психологический барьер или просто стереотипы. Вообще там, где есть потенциальная возможность выглядеть не круто, где рискуешь, что кто-то увидит, что внутри ты тоже человек, а не Терминатор, где нужно работать со своими слабостями — в таких практиках большинство женщин. Похожая ситуация, например, в работе с психологом. Да, я тоже думал, что это они от того, что им заняться нечем, все салоны красоты уже обошли. Но это не так. Они реально там работают, становятся сильнее телом и духом. Я сам вижу результаты. Если у женщины внутри есть проблема, она гораздо чаще чем мужчина, ищет пути решения, а не глушит сигналы. Сократ мне друг, но истина дороже, сорян 😇
Но это в среднем по больнице, а у нас в Пензе йогов-мужиков довольно много. И это круто 🤘 Потому что йога — она для всех. Женская и мужская практики, конечно, отличаются. Но принципы одни. И результатов добиваются все, кто регулярно занимается.
Мне интересно, ты, дорогой читатель, который дошёл до конца поста 🙏, когда-нибудь думал попробовать йогу? Если остановило, то что?
Центр йоги Айенгара Врикша — Здоровье
